Bei Rebirthing handelt es sich um eine sanfte und bewusste Atem-Technik, die emotionale und körperliche Verspannungen löst und blockierte Energie wieder zum Fliessen bringt. Mit Hilfe des Atmens wird unser Bewusstsein erweitert und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt. Man fühlt sich wie neu geboren (= die Bedeutung des Wortes Rebirthing), voller Energie und Lebensfreude. Rebirthing ist sowohl eine moderne wie auch gleichzeitig sehr alte Selbstreinigungsform, die von Leonard Orr und Sondra Ray in den USA neu entwickelt wurde.